Frisk

Gamla Oxelösund

Just nu är det de absolut sista timmarna av min drygt ett år långa sjukskrivning.
Det känns både skrämmande och riktigt bra!

Redan i mitten av februari bestämde min läkare att detta skulle vara sista dagen och jag har haft god tid på mej att vänja mej vid tanken att återigen arbeta veckans alla dagar. Jag tror och hoppas att jag ska klara av det, jag känner mej stark och förberedd.

Den sista tiden har sjukskrivningen handlat om att jag ska lära mej vilka gränser jag har, hur mycket jag klarar, hur jag kan agera på bästa sätt när oron sätter in och hur jag återhämtar mej bäst.
För så är det ju, sjukdomen kommer alltid finnas där som ett orosmoln och rädslan för att den ska aktiveras är stor. Skillnaden är nu att jag inte förgås av oro, att jag vet vad jag behöver när tankarna är där.

Och jag vet att jag mår gott av att vara ute, i miljöer som jag tycker är vackra, eller uppleva olika kulturella evenemang.
Fram till nu har jag haft "lediga" dagar att använda för just detta, nu behöver jag se till att uppleva detta i vardagen och det känns inte så svårt med tanke på ljuset som finns kvar när arbetsdagen är slut.

Håll alla tummar för att jag lyckas!



Lena

Återhämtning

Så har jag ännu en ledig måndag och jag har gjort vad mina läkare sagt att jag ska: Ägna mej åt återhämtning.

Idag blev det ett besök på Fotografiska och fylld av intryck (och god lunch) tog jag därefter en promenad utmed Skeppsbron.

Nu har jag inte många lediga måndagar kvar och jag behöver finna ut var, hur och när jag ska kunna hitta återhämtning även under jobbdagar. Behöver jobba på rutiner kanske?


Vad gör du för att återhämta dej och när lägger du in de stunderna?

Kramar till dej !

Lena

Stress?!

När somliga saker behöver falla på plats finner jag ro i utflykter till vackra platser.

Helgen som nyss passerat besökte vi Norrtälje och friluftsområdet Rudan.
Båda bjuder på vackra miljöer och med en sol som lyst upp oss många dagar nu blir det bara enklare att njuta!

Ny ledig måndag och jag känner mej nästan stressad. Så mycket jag vill göra som inte hinns med under veckorna och som jag inte vill göra under helgerna. Idag har jag listat alla göranden och detta inlägg kan jag strax bocka av från listan. Sedan väntar sortering av papper, en räkning som ska betalas, borra lite i en vägg och fästa lådor (ett görande som fått vänta ett år, eller så), kolla om det finns en skvätt vit målarfärg i förrådet så jag kan måla benen på soffan, sortera tvätten som ligger i tumlaren sedan igår...och sedan ska jag iväg och få ny färg i håret!

Andas...


Kramar/ Lena

Väder

Ulriksdals kapell

Kaktusutställning 

Vilken väderhelg vi haft!

Lördagen var gråmulen med stormvindar och kall, igår var det strålande sol, vindar och 15 grader varmt! Idag strålar solen lika fint men temperaturen har sjunkit rejält.

Vi åkte till en del av Nationalstadsparken, Ulriksdal igår och vi var definitivt inte ensamma om att vilja njuta vackert. Hade tänkt avsluta promenaden med en fika vid orangeriet, men fick ge upp den tanken. Däremot smet jag in i Bo Rappnes handelsträdgård och där finns nog allt man kan tänka vad gäller grönt.
Och jag samlar allt vackert i minnet...

Idag ska jag ta båten ut till Djurgården och annat vackert.

Lena

Du ger mej ro

 Via Hornstull och Montelius väg

och utsikt mot Riddarholmen

nådde jag Gamla Stan

och såg fina röda hus

Jo, det blev en lång promenad även igår. Den där dagen jag inte jobbar på förskolan utan fyller med annat jobb.
Ett är att fylla hjärtat med vackert och när staden visar sig från den här sidan kan man väl inte annat än må gott och känna ro.
Ett annat är att ge kroppen utmaningar, ja, kanske var denna väldigt långa promenad en utmaning.

Nu ska jag fortsätta utmana mej på jobbet och försöka hinna tid för annat jobb.

Ha en fortsatt fin vecka!


Lena

Tänk om jag...

 ...jag skulle skriva ett inlägg?

Det var ett tag sedan och det där taget har varit fyllt att studentfester, skolavslutningar, sommarfester, Göteborgsresa, instaträff, midsommar och framför allt en utdragen köksrenovering.

Köksrenoveringen pågår fortfarande, fast just idag kan jag se ett slut i den. Det har varit ganska mycket krångel på vägen som startade med felkapade bänkskivor och som fortsatt i en hel del andra småfel.

Jag började min semester i måndags och bilderna i detta inlägg är från Zetas Trädgård där jag varit idag.
För att inte vara i vägen för hantverkarna har jag varit tvungen att hålla mej härifrån och det har både varit på gott och på ont.

Gott för att jag varit på många härliga platser, ont för att det är svårt att leva i byggröra och att mitt hem har varit någon annans arbetsplats.

Jag visar bara miljöbilder idag, växterna kanske jag skriver om senare. Nu väntar jag in maken och vi ska för femtielfte gången äta middag på restaurang...

Kramar/ Lena

Måndagsutflykt

Igår gick utflykten till Brunnsvikens trädgård i Solna.
Jag hade bokat in en lunchdate med maken, ovanligt och otroligt mysigt. Vi åt gott ute i trädgården, du som är med mej på Instagram vet vad.
De har ett otroligt mysigt café inne och dit åker jag gärna en regnig höstdag. Tänk att sitta där med en kopp kaffe och lyssna till smattrandet mot takfönstren...

Som alla handelsträdgårdar av rang har även denna en butik med inredningsprylar. Jag föll för dessa fåglar, men just igår lämnade jag dem kvar där.

Liksom Rosendal har Brunnsviken blommor och grönsaker för självplock. Nu var den nästan tom. Är man här tidigare på säsongen kan man plocka, förutom snittblommor, squash, bönor, kål, gurka m.m.
Nu fanns det vackra Dahlior kvar att plocka, men eftersom maken lämnat mej att åka kommunalt hem avstod jag från plocka något, resan är ganska lång och jag tror jag haft med mej vissnande blommor hem.

Just nu tyckte jag inte där fanns så mycket plantor att bli inspirerad av, det mesta såg ganska torrt och trött ut, men jag hittade detta vackra träd. Jag vet inte vad det heter, kanske någon annan vet?!

Hoppas på en ny utflykt nästa vecka, regnar det finns det väl alltid någon utställning att se.